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幽门螺杆菌,藏在胃里的“一级致癌物”,3个方法就可


发布日期:2020-07-23 09:47   来源:未知   阅读:

这种细菌,以人作为唯一宿主,人是它的唯一传染源,对酸有一定的耐受性,是引发慢性活动性胃炎、消化性溃疡、胃黏膜相关淋巴组织,淋巴瘤和胃癌的重要病因。它就是幽门螺旋杆菌。相信大家对幽门螺旋杆菌都有过一定的知识了解,幽门螺杆菌是定植于人类胃黏膜的一种螺旋样杆菌,寄生在胃黏膜下的细菌,对人的胃黏膜细胞有毒性作用。感染了幽门螺旋杆菌的人会得胃炎,有的人却没有任何症状。但是不管有没有症状,胃炎患者中,10%-15%的人会发展成溃疡病,如胃溃疡、十二指肠溃疡!

生活里经常这么做,胃病离你不远

1.饮食不规律

感染幽门螺旋杆菌与过度饥饿或者多度饱腹等不良饮食习惯有着密切关系,过度饱腹时会给胃消化带来负担引起急性胃扩张,严重损害胃肠功能。当过度饥饿时,胃里会存积有大量的胃酸,给幽门螺旋杆菌制造更为舒适的繁殖环境,过度的饥饿会使胃里大量的胃酸消化液得不到中和,使胃粘膜被胃酸侵蚀。此时感染大量的幽门螺旋杆菌可引起急慢性胃炎、胃和十二指肠溃疡等疾病。

2.少吃油炸、腌制、刺激食物

胃病人群曾经都有一个“爽就行的”的原则,为了饱腹的满足感与吃东西时的刺激感,长期摄入不容易被消化的油炸食物引起消化不良,此外生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用,容易引起腹泻或消化道炎症。

长期的饮食不良、吃刺激食物。给幽门螺旋杆菌“打开城门”。1个方法就可以将它赶走

一.改变饮食作息习惯

吃饭注意事项

细嚼慢咽,少食多餐,一直都是我们中国饭桌上的优良传统。保持好的饮食习惯,以避免胃涨或胃酸过多和胃酸过多。让食道粘膜面授胃酸逆流的刺激。

二.食用养胃食品

俗话说,胃病要“三分治七分养”。怎么养?熬煮菊苣、茯苓等传统中药都有一定的养胃作用,但其实效果并不是那么明显,其次熬制的时间长,让很多上班族都望而却步。

其实最简单的就是服用猴菌菊苣提取物,服用它就能够轻松抑制幽门螺杆菌的滋生。猴菌菊苣提取物是由猴头菌,菊苣,茯苓,白扁豆,莲子,山药,砂仁,这些成分浓缩成的。

萃取后的猴头菌对于抑制幽门螺旋杆菌效果也是非常不错的,并且可以一定程度的杀死这些细菌。还可以增加胃液的分泌,从而可以促进消化功能。萃取后的茯苓可促进食物消化和同化作用,从而减轻胃肠负担而缓解症状,这有利于胃溃疡的治愈,对胃粘膜的溃疡面起到很好的保护作用。

经常服用猴菌菊苣提取物可以保护胃胶道粘膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡愈合,适宜于胃病者。加强胃肠蠕动,帮助食物消化。杀菌还养胃。

三.坚持注意生活细节

不共用生活用品。在家庭中,很多人因为感情好,经常会用同一双筷子,同一个水杯等,却在无形中也在给幽门螺旋杆菌提供了传播途径,所以就算是亲人也建议大家能在吃饭的时候使用公筷,经常清洗餐具等个人用品。少吃生海鲜。随着生活品质的提高,不少人对食物的追求也越来越多样化,开始吃一些生海鲜,如三文鱼、醉虾、刺身等,但是这些食物没有经过高温消毒就直接进入肚子里,增大了感染幽门螺旋杆菌的机会,所以要少吃海鲜。